[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[Web Creator] [LMSOFT]
Susanne Schrøder
Gudhjemsvej 2
6000 Kolding
©2010 - www.sundmedsanne.dk     
4215 2088
e-træning
Book nu!

e-træning passer ind i en travl hverdag.

Online træning er en mere fleksibel måde at have en personlig træner. Du ”tjekker ind” når det passer ind i din hverdag. Du kan køre et vægttabt projekt, sundt liv, træning, løbetræning mv. Det betyder ikke noget hvor du bor, jeg er kun et ”klik” væk

Du vil ved opstart modtage et individuelt spørgeskema, som du returnerer til mig. Spørgeskemaet indeholder personlige informationer om dig, din baggrund, dine mål og individuelle behov, som danner grundlag for mig, når jeg designer dit personlige program.

Så har vi en session pr. tlf. hvor vi afklarer mål og forventninger og jeg kan besvare spørgsmål. Vi gennemgår kost og træningsplan og kommer godt i gang.

Herefter er der ugentlig opfølgning pr. tlf./mail hvor spørgsmål kan besvares og resultater måles.

Et forløb tager typisk 3 mdr. og kan forlænges efter behov.



  
Træning - online...
Tjek ind i dit online-center når DU har tid!
Nemt, personligt og fleksibelt.