[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[Web Creator] [LMSOFT]
Susanne Schrøder
Gudhjemsvej 2
6000 Kolding
©2010 - www.sundmedsanne.dk     
4215 2088
Motion
Book nu!
Undgå løse baller - træningen kalder!!



Fysisk aktivitet har en positiv effekt både nu og på lang sigt. Ved at dyrke regelmæssig motion bliver du først og fremmest stærkere og mere udholdende. Motion forebygger hjerte-kar-sygdomme, knogleskørhed, diabetes 2, overvægt, for højt blodtryk og meget meget mere 

Har du også svært ved at finde ud af hvor meget du ”bør” træne og hvilke former, hvad virker bedst? Hvad sker der med kroppen når vi træner og måske allermest, hvad sker der hvis vi ikke træner…

Book et foredrag om motion der fortæller om hvad og hvor meget på en sjov og inspirerende måde.  Et foredrag der henvender sig til både ansatte og kunder/klienter.

De Officielle motionsanbefalinger siger:
Børn:
1 times moderat fysisk aktivitet om dagen, gerne sammensat

Voksne:
30 min. motion dagligt

Træning skal udføres regelmæssigt, man kan ikke spare op!!
  
Træning for sjov - og alvor...
Bliv inspireret til din træning gennem et jovt og anderledes foredrag om motion og sundhed.