[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[Web Creator] [LMSOFT]
©2010 - www.sundmedsanne.dk     
4215 2088
Susanne Schrøder
Gudhjemsvej 2
6000 Kolding
Rygtræning
Book nu!
Rygtræning - "En Sund Ryg"

Der lægges vægt på kropsbevidsthed, kropsoplevelse, styrke og holdningskorrektur.

Øvelserne er kendte øvelser fra en kombination af styrkeøvelser fra fysioterapeutisk genoptræning, smidighedsøvelser fra yoga og afspændingspædagogik, tilsat elementer som mental og kropslig refleksion, som sørger for at kropsbevidstheden og koncentration hele tiden bibeholdes i kroppen.

Rygproblemer er næsten blevet allemandseje, men ved korrekt udført træning og holdningskorrektur kan det afhjælpes.



  
God holdning...

En af de traditionelle danske folkesygdomme, men sådan behøver det ikke at være!